Train met ons in een levendige omgeving. Leer kracht, flexibiliteit en ritme.
TRAININGS ROOSTERCapoeiratraining is een workout voor het hele lichaam. Verbeter je kracht, conditie en flexibiliteit.
Leer de traditionele instrumenten en liederen die de energie van de roda bepalen.
Combineer acrobatiek en vechtkunst in een dynamisch spel van aanval en verdediging.
Word onderdeel van onze capoeirafamilie, actief in Nederland, Duitsland en daarbuiten.
| Locatie & Dag | Tijd | Les | Trainer |
|---|---|---|---|
| Den Haag (Maandag) | 16:00 - 17:00 | Kids 5-11 | Grilo |
| Den Haag (Maandag) | 17:00 - 18:00 | Teens 12+ | Grilo |
| Amsterdam (Woensdag) | 18:15 - 19:15 | Teens & Adults (Beginners) | Grilo |
| Amsterdam (Woensdag) | 19:15 - 20:45 | Adults (Advanced) | Grilo |
| Bremen (Donderdag) | 19:30 - 21:00 | Teens & Adults | Grilo |
Neem contact met ons op voor een gratis proefles of voor meer informatie over onze lessen en workshops.
Email: info@grilocapoeira.nl
Website: www.grilocapoeira.nl